神社巡り:不動滝&森戸神社

今年初めての神社巡り
今日は一粒万倍日といって、どうやら好い日らしい
昨年秋不思議なことが起こった不動滝へ再挑戦
そして同じ葉山の総鎮守である森戸大明神へ行ってきました
10時、車2台・5人でパオ出発
前回行ってるところなのでスムーズに不動滝に到着
1人合流し、神社巡りスタート
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前回と同じように、なにやら不思議な人の顔らしきものが?
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各自、パワーをもらってきました
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次に葉山御用邸の前から海沿いにドライブし森戸大明神へ
ここは、源頼朝公が深く信仰し信奉する三島明神の御分霊を
鎌倉に近きこの聖地に勧請し、永く謝恩の誠をささげたと伝えられています
まず記念撮影パチリ
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広々として落ち着いた境内とやわらかいパワーが日頃の疲れを癒してくれました
さらにかながわ景勝50選に選ばれている境内から望む富士山も
皆の雲消しパワーのお陰で、やっと顔を出して歓迎してくれました
ちょっと一休み。快晴の空には、お茶目な龍?がお出迎え
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石原裕次郎の碑も拝むことができました
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第3回神社巡り

3回目ののパワースポット巡り
不動尊:不動滝&不動堂に行ってきました
田浦久里浜線が開通したので、ドライブも兼ねて
場所が葉山木古庭だったので、Mさんの自宅に車を置き
徒歩で10分ほど
まず不動滝の前に到着
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はじめは何もパワーを感じなかったが
滝の前に立つと、左側からパワーが来るので
そちらに向けて何枚か写真を撮る
なにやら右上に人の顔らしきものが?
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その後、パワーが大きくなり滝の周囲全体に広がった
突然、Mさんが「手から光が出た」と
その後そちらの方向の写真を何枚か撮った後、不動堂へお参り
ここでもパワーを感じながら進む
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南雲吉則先生の講演会に行ってきました

南雲吉則先生の講演会に行ってきました
テレビの健康番組でもおなじみ
ごぼう茶や1日1食でもおなじみ
「50歳を超えても30代に見える生き方」
などの著書がありますが
本当はどうなの?という野次馬根性もありました
でも全ての予想をはるかに超えていました
現在62歳ですが、本当に30代に見えました
握手もしてもらい
「あなたは100歳まで生きますよ」のお言葉も
未病が講演会のテーマでした。
お話もお上手で、あっという間の2時間でした
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スタッフ紹介

ス タ ッ フ 紹 介
スタッフは10時から15時まで
盛口まりこ 加藤祥子
主な資格 気導師 気導師
顔ヨガ・インストラクター ローフード・マイスター
現在の仕事 葉山で気功整体院を開業 三浦で出張氣導術院を開業
家庭 3児のママ 3児のママ
本人から   の一言 気導術で            皆さんの裏方になって支えます 一期一会を大切に
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20キロ走りました!

パオ来院者のCIさんが三浦マラソンでハーフを走ったことが刺激になり
定休日ごとに20kmを3回走ってみました

1回目;いつも走ってる10kmまでは順調
    でも10kmを過ぎたあたりから不安感が広がり
    ついに15kmからは歩いてしまいました
2回目;1回目の反省から、5kmごとに3回水分補給することにしました
    5kmまで順調。ここで水分補給
    10kmまでも順調。さらに2回目の水分補給
    12kmあたりから、お腹がポチャンポチャン
    でも15kmまで順調。ここで3回目の水分補給
    お腹がポチャンポチャンのまま、なんとか走りきった
3回目;2回目の反省から、8kmと15kmの2回だけ水分補給することにしました
    8kmまで順調。ここで水分補給
    15kmまでも順調。ここでまた水分補給
    やはりお腹がポチャンポチャン状態になる
    でも歩くことなく、なんとか走りきった
4回目:いきなり20kmは無謀だったかもの反省
    15kmだったら水分補給なしで走れると思い挑戦し無事完走
    この距離で少し続けるのが良いかな、夏になると水分補給も経験できるし

とにかく自己流でやってるので試行錯誤です
参考にしてるのは「ラン・スマ」というテレビ番組(NHKBS1土曜)だけ
正月箱根駅伝の解説で有名な金哲彦さんが初心者向けにアドバイスしている番組です
上り坂や下り坂の走り方など、すごく参考になります
年末にはハーフマラソンに出場しようと思ってるので
なにか面白い結果が出たら報告します

院長:一日一食実践中(一年半後)

院長:一日一食実践中(一年半後)

「やってみました1日1食」

「3日食べなきゃ、7割治る」

に刺激され、昨年1月から挑戦

そして一年半が過ぎました!

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院長、自ら「一日一食」実践中!!

院長:一日一食実践中(一年後)

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昨年1月~ 一日一食に挑戦
      一日一回だけ食べる
      つまり一日の食事量は普通食1食分
      --->>>
      夜だけ朝だけ昼だけ食べるを試してみたが
      あえなく失敗

昨年2月~ 一日三回食べるが
      一食ごとの量を腹五分とした
      つまり一日の食事量は普通食1.5食分
      --->>>
      このやり方が大成功
      効果として
       ①宿便が出た
       ②体重が減った
       ③パオでの施術は今まで以上に順調
       ④趣味で続けてる10kmジョッキングもさらに順調
       ⑤2~3ヶ月間は空腹感があったが
        4ヶ月過ぎたころからは、全く気にならなくなってきた

今年1月~ 一日三回食べるが
      一食ごとの量を腹六分~腹七分と増やした
      つまり一日の食事量は普通食2食分
      --->>>
      上記効果の①~⑤は継続していたが
      ②の体重が、64kgから61kgまで減っていったのは良かったが
      さらに60kgになり59kgになり58kgにと減り続けていった
      どこかで安定するかなと思っていたが、なかなか安定しなかった
      高校でサッカーをしてた時が56kg
大学でサッカーをしてた時が62kgだったので
      何の根拠も無かったが、60kg前後がベストかなと思い
      腹五分の食事量を徐々に増やしていき
      一年半後の現在は
      腹六分~腹七分に増やしており、体重も60kg前後で安定している

      テレビ番組で、有名人が一日一食を実践している映像、を流してるが
      一食の食事量が普通食三食分の人もあり
      これでも良いのか、と疑問も湧いてくる
      要するに、長寿遺伝子が働きさえすれば良いので
      腹六分~腹七分でしばらく様子を見てみようと思っています

また変化があったら途中報告していきます

2015.8.14 152

院長:一日一食実践中(一年後)

院長:一日一食実践中(一年後)

「やってみました1日1食」

「3日食べなきゃ、7割治る」

に刺激され、今年1月から挑戦

1月~ 朝昼晩3食を食べてた状態から
    どこを抜いて1食にするかに挑戦
    --->>>
    結果、どこを抜いても生活が不安定になり
    このやり方は失敗
2月~ 朝昼晩3食は食べるけど
    3食共量を半分にしてみる挑戦  
    --->>>
    このやり方が大成功し
    現在もこのやり方を実践中
    
具体的には以下のような手順となっている
    朝:今までの朝食の量を半分食べる
    昼:残りの半分の量をパオに運びパオで食べる
    晩:今までも腹6分だった量をさらに減らし半分にする

結果として以下の効果が出ている
    ①宿便が出た
     今までも自分では、1日1回は便が出るので、快食快便と思っていたが
     2月の終わりころに、「それはそれは大きな、いままで出たことがない便がでた」
     多分、宿便が出たんだと思う
     その後も、快食快便が続き、大量の便が出る
    ②体重が減った
     以前は通常64kg前後で増えるときは67kgになってたが
     --->>>
     今は通常61kg前後で、友人との食事会などがあっても、62kgを超えることはない
     サッカーをやってた学生時代のベスト体重が62kgなので、自分ではこの結果に満足し納得している
    ③パオでの施術は今まで以上に順調
     気=宇宙エネルギーも強くなってるように感じてる
    ④趣味で続けてる10kmジョッキングもさらに順調
    ⑤2~3ヶ月間はお腹が空いてたが
     「ああ、今は長寿遺伝子が働いてるんだ」
     と思うようにしてたら
     4ヶ月過ぎたころからは、気にならなくなってきた

人間のエネルギー源としては、食事からと呼吸(酸素)から、と考えられているが
実は他にもエネルギーになるものがあって
それを信じて挑戦してるので、健康への不安は全くない
これからもまだまだ続けていくので、何か変化があったらこの場で報告していきます

2015.8.14 158

院長、自ら「一日一食」実践中!!

「やってみました1日1食」

「3日食べなきゃ、7割治る」

に刺激され、今年2015年1月から挑戦

1月~ 朝昼晩3食を食べてた状態から
    どこを抜いて1食にするかに挑戦
    --->>>
    結果、どこを抜いても生活が不安定になり
    このやり方は失敗
2月~ 朝昼晩3食は食べるけど
    3食共量を半分にしてみる挑戦  
    --->>>
    このやり方が大成功し
    現在もこのやり方を実践中
    
具体的には以下のような手順となっている
    朝:今までの朝食の量を半分食べる
    昼:残りの半分の量をパオに運びパオで食べる
    晩:今までも腹6分だった量をさらに減らし半分にする

結果として以下の効果が出ている
    ①宿便が出た
     今までも自分では、1日1回は便が出るので、快食快便と思っていたが
     2月の終わりころに、「それはそれは大きな、いままで出たことがない便がでた」
     多分、宿便が出たんだと思う
     その後も、快食快便が続き、大量の便が出る
    ②体重が減った
     以前は通常64kg前後で増えるときは67kgになってたが
     --->>>
     今は通常61kg前後で、友人との食事会などがあっても、62kgを超えることはない
     サッカーをやってた学生時代のベスト体重が62kgなので、自分ではこの結果に満足し納得している
    ③パオでの施術は今まで以上に順調
     気=宇宙エネルギーも強くなってるように感じてる
    ④趣味で続けてる10kmジョッキングもさらに順調
    ⑤2~3ヶ月間はお腹が空いてたが
     「ああ、今は長寿遺伝子が働いてるんだ」
     と思うようにしてたら
     4ヶ月過ぎたころからは、気にならなくなってきた

人間のエネルギー源としては、食事からと呼吸(酸素)から、と考えられているが
実は他にもエネルギーになるものがあって
それを信じて挑戦してるので、健康への不安は全くない
これからもまだまだ続けていくので、何か変化があったらこの場で報告していきます!!

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その後の話。。。

院長:一日一食実践中(一年後)

院長:一日一食実践中(一年半後)

自然気功整体院パオの新ホームページ

この度、旧ホームページよりこちらの新ホームページへ移行しました!

今後はこちらを更新することで

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・治療実績

・日常

などをお届けしてまいります。

どうぞよろしくお願いしたします。

2015.8.14 137

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